Category: Artigos de Opinião

Porquê higienizar as mãos é tão importante?! A importância de lavar as mãos vai muito além de um simples gesto de as manter limpas. Esse hábito previne doenças e pode até mesmo salvar vidas. Usamos as mãos praticamente para tudo que fazemos e a pele é um reservatório de diversos microrganismos. De acordo com a […]

Os avanços ao nível cientifico, desencadearam uma evolução crescente na área da saúde, condicionando uma melhoria na qualidade de vida, logo um aumento da esperança média de vida. Esta realidade, acarreta transformações na vida das pessoas, como a perda de autonomia e o aumento da dependência. Os censos 2021 revelaram que o índice de envelhecimento […]

A SIDA (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida) é uma doença causada pelo VIH (Vírus da Imunodeficiência Humana), relacionada com a degradação progressiva do sistema imunitário, podendo ter vários anos de evolução. Este vírus pode permanecer “adormecido” no organismo, sem manifestar sinais e sintomas durante algum tempo. Neste período, os indivíduos infetados com o VIH, são chamados de seropositivos e podem infetar […]

As fraturas de Hoffa são raras e por vezes associadas a outras lesões. Este tipo de fratura é comum nas mulheres com idade superior a 50 anos (osteoporose / baixa energia) e nos homens jovens (alta energia). No entanto, o número de fraturas cresce exponencialmente com a idade. O mecanismo de lesão é variado, estas fraturas […]

Neste artigo pretendo falar sobre o significado e importância do Protetor solar e o seu uso diário. Protetor solar é um produto cosmético fabricado para proteger a pele da exposição da radiação ultravioleta (UV). Existem 2 tipos de radiação ultravioleta: ultravioleta (UVA) e a ultravioleta B (UVB) que diferem pela intensidade da onda e dos […]

Depois de falar da importância da leitura entre os 0 – 3 anos e dos 3 aos 6, só falta mesmo falar do ato de leitura dos 6 aos 10 anos. A linguagem está cimentada, o gosto das letras e histórias iniciado e semeado. Agora, com a entrada na escola e o contacto real com […]

A obesidade infantil é um problema de Saúde Publica global, tomando proporções alarmantes devido ao aumento considerável a nível mundial. Obesidade significa o aumento da gordura corporal. Esta problemática atinge todas as faixas etárias, tendo consequências físicas, psicológicas e sociais. “A obesidade é uma doença crónica caracterizada pelo excesso de gordura acumulada no organismo. Resulta […]

A 20 de Março assinala-se o Dia Mundial da Saúde Oral, uma iniciativa da World Dental Federation (FDI) que tem como objetivo dar visibilidade à saúde oral e reforçar a importância da sua manutenção ao longo da vida. A campanha do principal órgão representativo da medicina dentária a nível mundial, para o ano de 2024, […]

Projeto de Intervenção no Combate aos Problemas Ligados ao Álcool No dia 18 de fevereiro comemora-se o Dia Nacional de Combate ao Alcoolismo. Portugal tem uma cultura de consumo de álcool socialmente aceite, sendo o vinho uma parte importante da dieta mediterrânea. No entanto, o consumo excessivo de álcool, ou alcoolismo, é um problema de […]

A Academy Of Breastfeeding Medicine (ABM) é uma organização mundial de médicos desempenha um papel vital na educação, pesquisa e defesa da amamentação. Dedicada a educar e capacitar profissionais de saúde para apoiar e gerir a amamentação, a lactação e a alimentação com leite humano, tem como um dos objetivos principais desenvolver protocolos orientados para […]

A SIDA é a síndrome de imunodeficiência adquirida que consiste num conjunto de sinais e sintomas causados pela deficiência do sistema imunitário, responsável pela proteção de doenças, que pode surgir após infeção pelo vírus da imunodeficiência humana (VIH). Existem 2 tipos de VIH, o VIH 1 e o VIH2. O VIH 1 é o mais […]

A Diabetes é uma doença crónica, caracterizada por um aumento dos níveis de glicose no sangue, resultante de uma insuficiente produção e/ou uma insuficiente ação da insulina. É uma doença complexa e progressiva, associada ao estilo de vida e ao envelhecimento da população, resultando em diversas implicações negativas na saúde das pessoas, na sua qualidade […]

A profissão de enfermagem como é encarada desde 1860 deve-se a Florence Nothingale que modernizou os cuidados que até aí já eram prestados, mas sem qualquer base científica e nunca deixando de evoluir e procurar novos caminhos. Hoje o(a) enfermeiro(a) é um profissional habilitado para intervir em todas as áreas da saúde bio, psico e […]

A utilização da internet como fonte de obtenção de informação e conhecimento em saúde, traz consigo o desafio aos profissionais de saúde no que respeita às estratégias de transmissão da informação. Concordamos com Carvalho (2021) na medida em que refere que “Com o desenvolvimento tecnológico, a comunicação através da Internet é atualmente notória, quer seja […]

Se ler dos 0 aos 3 anos é importante para que a criança estabeleça contacto com os livros, ler dos 3 aos 6 é duma importância enorme. Este hábito de ler, folhear um livro começa em casa com a disponibilização diária de um tempo para ler com e para os filhos. A leitura abre e […]

A 26 de Setembro celebra-se o Dia Mundial da Contraceção e este dia tem como objetivo consciencializar os cidadãos para a importância da saúde física, mental, sexual e reprodutiva. A Saúde e a Educação são alicerces fundamentais para uma sociedade saudável, responsável e feliz. Em Portugal, o acesso ao planeamento familiar, aos contracetivos, à contraceção […]

Demência é um termo usado, com frequência, para denominar doenças que afetam a capacidade de pensamento e memoria, e que interfere com as atividades diárias incapacitando o individuo e tornando-o dependente de terceiros. A demência afeta cada vez mais a população idosa, pois á medida que a idade avança existe uma maior á deterioração da […]

As doenças respiratórias são uma das causas principais de morbilidade e mortalidade, em Portugal, sendo que 40% da população é atingida por doenças respiratórias crónicas. Estas doenças são responsáveis por milhares de internamentos hospitalares anuais e causadoras de complicações como bronquiectasias, atelectasias e derrames pleurais, entre outras (Programa Nacional para as Doenças Respiratórias – PNDR, […]

As doenças oncológicas são a segunda causa de morte em Portugal e a que mais subiu nos últimos anos, tendência que não se inverterá se nada for feito. Muitos dos fatores que podem aumentar o risco de cancro são hoje bem conhecidos. Qualquer pessoa pode desenvolver um cancro, mas algumas correm um risco maior devido […]

De repente, chega o momento da vida em que a obrigatoriedade de cumprir horários, pela qual tantas vezes ansiamos, deixa de existir… Depois de tantos anos cronometrados pelo relógio, pelas rotinas, pelos compromissos e deslocações diárias, a vida passa a ser pautada maioritariamente pela nossa forma de estar e ser. A pergunta que a todos nos […]

A morte por suicídio é devastadora e tem um impacto marcante em todas aqueles(as) que rodeiam a pessoa suicida (família, amigos, colegas de trabalho, vizinhos, conhecidos…). Em determinadas culturas, o suicídio é visto como: vergonhoso, pecado, sinal de fraqueza, ato egoísta, forma de manipulação ou até como um ato de honra. Estes clichés e preconceitos […]

As alergias alimentares são uma problemática crescente, tendo sofrido um aumento de 18 % numa década. O tratamento base consiste na não ingestão do alergénio em causa e também de todos os alimentos ou preparações culinárias que contenham ou possam conter o alergénio em questão. A contaminação cruzada ocorre quando dois alimentos diferentes entram em […]

Os avanços tecnológicos complexificaram a aceitação do processo de morrer levando muitos profissionais de saúde a entenderam o morrer como um insucesso. É fundamental aceitar a morte como a vida, e saber quando caímos no campo da obstinação terapêutica. Neste contexto foram publicadas em Portugal, as Diretivas Antecipadas de Vontade (DAV), legisladas desde julho de […]

A legislação portuguesa assenta no conceito de doação presumida, pelo que uma pessoa a partir do momento em que nasce adquire o estatuto de dador de órgãos e/ou de tecidos. Alguém que deseje não ser dador terá que por iniciativa própria, ou através dos seus representantes legais, registar-se no Registo Nacional de Não Dadores (RENNDA). […]