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Porquê higienizar as mãos é tão importante?! A importância de lavar as mãos vai muito além de um simples gesto de as manter limpas. Esse hábito previne doenças e pode até mesmo salvar vidas. Usamos as mãos praticamente para tudo que fazemos e a pele é um reservatório de diversos microrganismos. De acordo com a […]

Os avanços ao nível cientifico, desencadearam uma evolução crescente na área da saúde, condicionando uma melhoria na qualidade de vida, logo um aumento da esperança média de vida. Esta realidade, acarreta transformações na vida das pessoas, como a perda de autonomia e o aumento da dependência. Os censos 2021 revelaram que o índice de envelhecimento […]

A SIDA (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida) é uma doença causada pelo VIH (Vírus da Imunodeficiência Humana), relacionada com a degradação progressiva do sistema imunitário, podendo ter vários anos de evolução. Este vírus pode permanecer “adormecido” no organismo, sem manifestar sinais e sintomas durante algum tempo. Neste período, os indivíduos infetados com o VIH, são chamados de seropositivos e podem infetar […]

As fraturas de Hoffa são raras e por vezes associadas a outras lesões. Este tipo de fratura é comum nas mulheres com idade superior a 50 anos (osteoporose / baixa energia) e nos homens jovens (alta energia). No entanto, o número de fraturas cresce exponencialmente com a idade. O mecanismo de lesão é variado, estas fraturas […]

Neste artigo pretendo falar sobre o significado e importância do Protetor solar e o seu uso diário. Protetor solar é um produto cosmético fabricado para proteger a pele da exposição da radiação ultravioleta (UV). Existem 2 tipos de radiação ultravioleta: ultravioleta (UVA) e a ultravioleta B (UVB) que diferem pela intensidade da onda e dos […]

Depois de falar da importância da leitura entre os 0 – 3 anos e dos 3 aos 6, só falta mesmo falar do ato de leitura dos 6 aos 10 anos. A linguagem está cimentada, o gosto das letras e histórias iniciado e semeado. Agora, com a entrada na escola e o contacto real com […]

A obesidade infantil é um problema de Saúde Publica global, tomando proporções alarmantes devido ao aumento considerável a nível mundial. Obesidade significa o aumento da gordura corporal. Esta problemática atinge todas as faixas etárias, tendo consequências físicas, psicológicas e sociais. “A obesidade é uma doença crónica caracterizada pelo excesso de gordura acumulada no organismo. Resulta […]

A 20 de Março assinala-se o Dia Mundial da Saúde Oral, uma iniciativa da World Dental Federation (FDI) que tem como objetivo dar visibilidade à saúde oral e reforçar a importância da sua manutenção ao longo da vida. A campanha do principal órgão representativo da medicina dentária a nível mundial, para o ano de 2024, […]

Projeto de Intervenção no Combate aos Problemas Ligados ao Álcool No dia 18 de fevereiro comemora-se o Dia Nacional de Combate ao Alcoolismo. Portugal tem uma cultura de consumo de álcool socialmente aceite, sendo o vinho uma parte importante da dieta mediterrânea. No entanto, o consumo excessivo de álcool, ou alcoolismo, é um problema de […]

A Academy Of Breastfeeding Medicine (ABM) é uma organização mundial de médicos desempenha um papel vital na educação, pesquisa e defesa da amamentação. Dedicada a educar e capacitar profissionais de saúde para apoiar e gerir a amamentação, a lactação e a alimentação com leite humano, tem como um dos objetivos principais desenvolver protocolos orientados para […]